Jardín de plantas medicinales: consejos para cultivar hierbas medicinales

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 23:53

La primavera ha llegado y todos estamos deseando sembrar nuestros jardines. Al planificar el diseño de la parcela del jardín, puede ser interesante incluir algunas plantas medicinales para cultivar. ¿Qué son las plantas de hierbas medicinales y qué plantas se pueden incluir en un jardín de plantas medicinales? Siga leyendo para obtener más información.

¿Qué son las plantas medicinales?

En primer lugar, ¿sabía que el 25 por ciento de todos los medicamentos recetados se derivan de las plantas y el 70 por ciento de los productos farmacéuticos son el resultado de componentes que se encuentran en las plantas? El ochenta por ciento de la población mundial utiliza medicinas botánicas como su principal medio de cuidado de la salud. En esto, las plantas medicinales suelen ser más que curativas. A menudo están integrados en el tejido cultural de los grupos sociales.

Las plantas medicinales se pueden usar como baños y tés de hierbas, polvos, extractos de hierbas, cataplasmas, ungüentos o jarabes solos o combinados. Una planta tiene uso medicinal si hay componentes químicos dentro de su estructura que pueden provocar una respuesta en los humanos. La dosis y la potencia del químico dependerán de la parte de la planta utilizada, la estación e incluso el contenido del suelo en el que se cultiva la planta medicinal. Entre estos compuestos químicos que tienen efectos específicos en las preocupaciones médicas humanas están:

• Alcaloides
• Antibióticos
• Glucósidos
• Flavonoides
• Cumarinas
• Taninos
• Compuestos amargos
• Saponinas
• Terpenos
• Aceites esenciales
• Ácido cítrico y tartárico
• Mucílagos

Plantas medicinales para cultivar

Muchos de nosotros ya usamos hierbas para dar sabor a nuestros triunfos culinarios, pero muchas de estas hierbas también tienen poderes curativos. Por ejemplo, la albahaca tiene usos que van más allá del delicioso pesto.

• La albahaca es un sedante suave, así como un antiséptico, expectorante, antiflatulento y laxante. Use la planta fresca antes de la floración como té para aliviar dolencias estomacales, gastritis, indigestión y estreñimiento. La albahaca también puede aliviar los dolores de cabeza y los resfriados, reducir la inflamación de la garganta e incluso puede usarse para reducir la fiebre. Esta súper planta es un guardián definitivo cuando se cultivan hierbas medicinales.
• El hinojo también tiene propiedades curativas como diurético, para combatir los cólicos, promover la producción de leche en las nuevas madres, ayuda en los trastornos digestivos, cura para el insomnio y para tratar la tos, flatulencia, asma, dolor de cabeza, mareos, depresión, catarro, inflamaciones e incluso como repelente de insectos.
• La manzanilla es mejor conocida por sus propiedades calmantes cuando se toma como té. Esta hierba también se acredita para ayudar con dolores de cabeza, dolencias estomacales, flatulencia, cólicos, insomnio, síntomas de resfriado y gripe, y problemas inflamatorios como dolor de garganta, hemorroides, acné, úlceras y algunas dolencias oculares.
• La lavanda, la agripalma y el sello dorado son excelentes hierbas medicinales para agregar al jardín.
• Al crecerhierbas medicinales, no se debe olvidar el ajo, que ha demostrado tener una gran cantidad de beneficios curativos, desde ayudar en los síntomas que resultan de la bronquitis, el resfriado, la influenza y la congestión hasta equilibrar la cantidad de bacterias saludables en el intestino para combatir las bacterias, virus y parásitos. Últimamente, la gran noticia sobre el ajo es como carcinógeno y en lo que respecta a la reducción de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
• Las cebollas también deben incluirse en un jardín de plantas medicinales y, seamos sinceros, son imprescindibles en la cocina.

Otras hierbas que puede considerar incluir en el jardín de plantas medicinales son la ortiga, la equinácea o flor cónica, el ginseng y el regaliz. Más allá de estas hierbas, hay una serie de árboles y arbustos que tal vez quieras incluir en el paisaje si esto te fascina tanto como a mí. Incluso hay muchas malas hierbas (diente de león, una de muchas) que tienen propiedades curativas beneficiosas, aunque es posible que no quieras plantarlas en tu jardín.

Descargo de responsabilidad: El contenido de este artículo es solo para fines educativos y de jardinería. Antes de usar CUALQUIER hierba o planta con fines medicinales, consulte a un médico o a un herbolario médico para que le aconseje.