2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 23:53
La fiebre de la cabina es real y puede que nunca sea más evidente que durante este período de cuarentena provocado por el coronavirus. Hay tanto Netflix que cualquiera puede ver, por eso es importante encontrar otras cosas que hacer durante la cuarentena.
Si bien hay muchas maneras de vencer la claustrofobia, con la regla de mantener seis pies entre nosotros, la lista comienza a reducirse. Una forma de adherirse al mandato de seis pies y mantenerse cuerdo es interactuar con la naturaleza a pequeña escala. No quiero decir que debas ir a un parque nacional y hacer senderismo (algunos están cerrados de todos modos), sino que, en cambio, trata de cultivar algunas plantas para vencer la tristeza de la cuarentena.
Maneras de vencer la fiebre de la cabina
Mucha gente está trabajando desde casa y los términos 'distanciamiento social' y 'refugio en el lugar' ya no son abstractos, lo que tiene a muchas personas, incluso a personas que se describen a sí mismas como introvertidas como yo, desesperadas por el contacto humano y, francamente, aburridos de sus calabazas.
¿Cómo combatimos estos sentimientos de soledad y aburrimiento? Las redes sociales o la interacción cara a cara son formas de interactuar con nuestros amigos y familiares, pero también debemos salir y mantenernos cuerdos con la naturaleza. Disfrutar de la naturaleza en aislamiento brinda un impulso mental e incluso físico positivo y puede ayudar a superar la tristeza de la cuarentena.
Caminar, correr y andar en bicicleta son todosformas de disfrutar de la naturaleza en aislamiento, siempre que pueda mantener su distancia de otras personas. En algunas áreas, la densidad de población es tal que esto se vuelve imposible, lo que significa que hacerlo puede poner en riesgo a otras personas.
¿Qué puedes hacer para mantener la distancia y respetar la cuarentena sin volverte loco? Ponte a plantar.
Plantas para la tristeza de la cuarentena
Dado que todo esto sucede a principios de la primavera, las temperaturas se están calentando en la mayoría de las áreas y es hora de salir al jardín. Si aún no lo ha hecho, ahora es un buen momento para comenzar con sus semillas de vegetales y flores, ya sea en interiores o exteriores. También es un buen momento para limpiar cualquier desecho invernal, podar las plantas perennes y los árboles que todavía están inactivos, construir caminos o camas de jardín y otras tareas de jardinería.
Ahora es un buen momento para agregar algunas camas elevadas al paisaje o crear una nueva cama para rosas, suculentas, plantas nativas o un jardín de cabaña inglés.
Otras formas de vencer la claustrofobia cultivando plantas es agregar algunas plantas de interior fáciles de cuidar, hacer una suculenta corona para colgar, hacer un terrario o plantar coloridas plantas anuales y bulbos de verano en contenedores.
Mantente cuerdo con la naturaleza
Muchas ciudades cuentan con amplios espacios verdes donde se puede mantener esa distancia de seis pies entre las personas. Estas áreas son un verdadero tesoro tanto para niños como para adultos. Hacen grandes respiros de estar en el interior y permiten que los niños observen insectos y pájaros mientras participan en actividades divertidas, como una búsqueda del tesoro en la naturaleza.
Más lejos, un viaje corto por carretera, puede haber un camino menos transitadoque conduce a su Shangri-La personal, un lugar bastante desprovisto de gente para caminar y explorar. Para aquellos que viven cerca de la costa, la playa y el mar ofrecen aventuras sin igual que seguramente vencerán la fiebre de la cabaña de cualquiera.
En este momento, disfrutar del aire libre es una forma segura de superar la tristeza de la cuarentena siempre que todos sigamos las reglas. Practique el distanciamiento social y manténgase al menos a seis pies de distancia de los demás para minimizar la propagación de este virus.
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