Hierbas de plátano de hoja ancha: Aprenda a comer las malas hierbas de plátano

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Hierbas de plátano de hoja ancha: Aprenda a comer las malas hierbas de plátano
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Anonim

Plantago es un grupo de malezas que crecen prolíficamente en todo el mundo. En los EE. UU., el plátano común, o Plantago major, se encuentra en el patio y el jardín de casi todos. Esta maleza persistente puede ser un desafío para controlar, pero también es una maleza que tal vez desee considerar cosechar.

¿Es comestible el plátano común?

Comer malas hierbas de plátano de tu jardín no es tan loco como parece, al menos siempre y cuando no las hayas cubierto primero con pesticidas o herbicidas. El plátano limpio de la huerta no solo es comestible sino también nutritivo. Una vez que sepa cómo identificar el plátano, no podrá dejar de verlo. Está en todas partes, pero especialmente en áreas perturbadas.

Las hojas del plátano son ovaladas, ligeramente en forma de huevo. Tienen venas paralelas que corren a lo largo de cada hoja y flores pequeñas y discretas que crecen en una espiga alta. Los tallos son gruesos y contienen hilos similares a los que se encuentran en el apio.

El plátano como hierba es nutritivo y se ha utilizado durante mucho tiempo con fines medicinales por sus propiedades antimicrobianas, para curar heridas y para tratar la diarrea. El plátano es rico en vitaminas A, C y K, y también contiene varios minerales importantes como el calcio y el hierro.

Cómocomer plátano común

Las malas hierbas de plátano de hoja ancha que encuentras en tu jardín se pueden comer enteras, pero las hojas tiernas son las más sabrosas. Úselos crudos de la misma manera que lo haría con las espinacas, como en ensaladas y sándwiches. También puedes usar las hojas más viejas crudas, pero tienden a ser más amargas y fibrosas. Si usa hojas más grandes crudas, considere quitar las venas primero.

Cocinar las malas hierbas del plátano es otra opción, especialmente para las hojas más grandes y viejas. Un escaldado rápido o un s alteado ligero atenuará el amargor y suavizará las venas que las vuelven fibrosas y fibrosas. Incluso puede blanquear las hojas y luego congelarlas para usarlas más tarde en sopas y salsas. Al principio de la temporada, busque los nuevos brotes de plátano. Estos tienen un ligero sabor a espárragos y un s alteado rápido realzará ese sabor.

Incluso puedes comer las semillas del plátano, pero cosecharlas apenas vale la pena, ya que son diminutas. Algunas personas comen todo el brote de semillas una vez que las flores han terminado. Estas vainas de semillas se pueden comer crudas o cocidas suavemente. Independientemente de cómo elija comer su plátano de jardín, asegúrese de lavarlo bien primero y de no haber usado herbicidas o pesticidas antes de cosecharlo.

Descargo de responsabilidad: El contenido de este artículo es solo para fines educativos y de jardinería. Antes de usar o ingerir CUALQUIER hierba o planta con fines medicinales o de otro tipo, consulte a un médico, herbolario médico u otro profesional adecuado para recibir asesoramiento.

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