Plantas de interior para el dormitorio: las mejores plantas para la calidad del aire en el dormitorio

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 23:53

Durante generaciones nos dijeron que las plantas de interior son buenas para el hogar porque absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno en el aire. Si bien esto es cierto, la mayoría de las plantas solo hacen esto mientras realizan la fotosíntesis. Nuevos estudios han encontrado que durante el día muchas plantas toman dióxido de carbono y liberan oxígeno, pero por la noche hacen lo contrario: toman oxígeno y liberan dióxido de carbono como su propio patrón de sueño o descanso. Con la apnea del sueño como una preocupación en estos días, muchas personas pueden preguntarse si es seguro cultivar plantas en el dormitorio. Continúe leyendo para encontrar la respuesta.

Cultivo de plantas de interior en dormitorios

Mientras que muchas plantas liberan dióxido de carbono, no oxígeno, por la noche, tener algunas plantas en el dormitorio no liberará suficiente dióxido de carbono como para ser perjudicial. Además, no todas las plantas liberan dióxido de carbono por la noche. Algunos todavía liberan oxígeno incluso cuando no están en el proceso de fotosíntesis.

Además, ciertas plantas también filtran formaldehído dañino, benceno y alérgenos del aire, mejorando la calidad del aire en nuestros hogares. Algunas plantas también liberan aceites esenciales relajantes y tranquilizantes que nos ayudan a conciliar el sueño más rápido y profundamente, haciéndonosellos excelentes plantas de interior para el dormitorio. Con la selección adecuada de plantas, cultivar plantas de interior en los dormitorios es perfectamente seguro.

Plantas para mi dormitorio

A continuación se muestran las mejores plantas para la calidad del aire en el dormitorio, junto con sus beneficios y requisitos de cultivo:

Snake Plant (Sansevieria trifasciata) – Las plantas serpiente liberan oxígeno en el aire de día o de noche. Crecerá con niveles de luz bajos a brillantes y tiene muy pocas necesidades de riego.

Peace Lily (Spathiphyllum) – Los lirios de la paz filtran el formaldehído y el benceno del aire. También aumentan la humedad en las habitaciones en las que se colocan, lo que puede ayudar con las enfermedades invernales comunes. Las plantas de lirio de la paz crecerán con luz baja o brillante, pero necesitan riego regular.

Spider Plant (Chlorophytum comosum) – Las plantas araña filtran el formaldehído del aire. Crecen en niveles de luz bajos a medios y requieren riego regular.

Aloe Vera (Aloe barbadensis) – El aloe vera libera oxígeno en el aire todo el tiempo, de día o de noche. Crecerán con luz baja a brillante. Como suculentas, tienen poca necesidad de agua.

Gerbera Daisy (Gerbera jamesonii): normalmente no se considera una planta de interior, las gerberas liberan oxígeno en el aire todo el tiempo. Requieren luz media a brillante y riego regular.

Hiedra inglesa (Hedera helix) – La hiedra inglesa filtra muchos alérgenos domésticos del aire. Requieren luz baja a brillante y necesitan riego regular. En el lado negativo, pueden ser dañinos si las mascotas o los niños pequeños los mastican.

Algunas otras plantas de interior comunes para el dormitorio son:

• Higuera de hoja de violín
• Enredadera de punta de flecha
• Palmera de salón
• Potos
• Filodendro
• Árbol de caucho
• planta ZZ

Las plantas que a menudo se cultivan en el dormitorio por sus aceites esenciales calmantes e inductores del sueño son:

• Jazmín
• Lavanda
• Romero
• Valeriana
• Gardenia

Tu dormitorio no es el único lugar donde tus plantas pueden prosperar. Si tiene la suerte de tener el espacio, aprenda cómo puede crear una sala de jardín interior aquí o haga clic en el botón a continuación para visitar nuestra guía gratuita de plantas de interior.

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