2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 23:53
La jardinería, o incluso disfrutar de un jardín, es lo más alejado de sus mentes. El polen de las plantas es sin duda el peor enemigo de cualquier alérgico. Sin embargo, con un poco de planificación e investigación, es posible que las personas alérgicas a las plantas de jardín creen y disfruten de jardines antialérgicos durante toda la temporada. Aprendamos más sobre cómo hacer un jardín apto para personas alérgicas.
Cómo hacer un jardín apto para alérgicos
Cada año, cuando la primavera trae nueva vida al jardín, la gente comienza a estornudar en respuesta al polen en el aire. Para las personas sensibles al polen y las alérgicas a las plantas de jardín, la primavera es una época del año incómoda y angustiosa.
La clave para hacer que los jardines sean hipoalergénicos radica en seleccionar plantas con poco polen. Contrariamente a la creencia popular, las plantas con bajo contenido de polen no son insípidas ni poco atractivas. Las abejas, las mariposas y otros insectos polinizan las plantas hipoalergénicas, no el viento.
Estas plantas tienden a tener flores grandes, de colores brillantes y bonitas y son una hermosa adición a cualquier jardín. Las plantas polinizadas por el viento deben evitarse y generalmente tienen flores pequeñas y discretas, flores colgantes o amentos.
Plantas aptas para alérgicos
Elegir plantas hipoalergénicas es una excelente manera de disfrutar de todos losbeneficios de la jardinería sin los estornudos o los resfriados asociados con la alergia a las plantas de jardín. Hay varias alternativas libres de alergias que puedes usar en el jardín.
Trees– Los árboles con flores llamativas son los preferidos en los jardines antialérgicos. Los siguientes árboles bajos en alérgenos o sin alérgenos incluyen:
- manzana
- Manzana silvestre
- Cereza
- Pera
- Ciruela
- Dogwood
- Magnolia
Arbustos– Los arbustos para incluir en su jardín apto para alérgicos pueden consistir en lo siguiente:
- Hortensias
- Azalea
- Rododendro
- Viburnum
- Boj
- Hibisco
Flores– Se considera que muchas plantas herbáceas están bien para su uso como plantas hipoalergénicas e incluyen:
- Narciso
- Tulipán
- Margarita
- Geranio
- Impacientes
- Iris
- Azucena
- Pansy
- Petunia
- Rosa
- Girasol
- Zinnia
Consejos para el jardín aptos para alérgicos
Además de hacer que los jardines sean aptos para personas alérgicas, es importante prestar atención a la calidad del aire y al nivel general de polen. No salga a la calle los días en que el nivel de polen sea extremadamente alto. No importa cuán amigable sea su jardín para las alergias, los días con un alto nivel de polen harán que cualquier persona con alergias se sienta miserable.
Del mismo modo, es mejor no trabajar en el jardín los días en que el viento es fuerte. Los días frescos y húmedos también ayudan a mantener bajos los niveles de polen.
Ayuda a evitar árboles y arbustos mientras están en flor y sin hojas o estáncomenzando a crecer.
Usar ropa liviana que cubra los brazos y las piernas, así como un sombrero y anteojos de sol, brinda protección contra el polen volador.
Si su jardín está rodeado de césped, asegúrese de mantener el césped cortado muy bajo para inhibir las semillas. Mojar el césped antes de trabajar en el jardín o colocar piedras en los bordes del jardín también ayudará a mantener a raya a los alérgenos.
El moho producido a partir de compost y mantillo en descomposición también puede afectar a las personas que sufren de alergias. Por lo tanto, debe considerar comprar compost terminado en lugar de hacerlo usted mismo y reemplazar los mantillos orgánicos (como corteza, hojas trituradas, etc.) con guijarros o un material similar.
Si es alérgico a las plantas de jardín pero quiere cultivar un huerto, no deje que la idea del polen le impida disfrutar de todos los beneficios que ofrece la jardinería. Con una planificación cuidadosa y plantas poco alergénicas, puede aprender a hacer un jardín apto para personas alérgicas que aliviará todas sus ansiedades primaverales.
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