2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 23:53
Los que odian la hierba pueden vilipendiar al diente de león, pero los jardineros conscientes de la salud conocen el poder oculto detrás de la hierba. Todas las partes de un diente de león se pueden comer y tienen maravillosos beneficios. El té de diente de león es uno de los usos más conocidos de la planta. ¿El té de diente de león es bueno para ti? Sí, hay muchos beneficios del té de diente de león, además de que es una bebida sabrosa y acogedora.
¿El té de diente de león es bueno para ti?
Antes de arrancar esa hierba, es posible que desee considerar su utilidad para su bienestar. El diente de león se ha utilizado durante siglos debido a sus propiedades medicinales. También es una deliciosa adición a las ensaladas y la raíz se puede asar como verdura. El saludable té de diente de león aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales y tiene ciertas propiedades desintoxicantes que pueden resultar en la reducción de muchos problemas de salud.
Hacer té de diente de león para la salud ha sido parte de la farmacopea natural probablemente desde que los humanos han estado recolectando plantas. Los beneficios del té de diente de león varían según la investigación, pero todos los usuarios están de acuerdo en que tiene muchas vitaminas A, C y D, zinc, magnesio y hierro. Durante mucho tiempo se ha observado que el consumo del té es un excelente diurético, lo que lleva a nombres como "cama de pitillo". Sin embargo, más que su capacidad para mejorar el flujo de orina, los otros beneficios del té de diente de león pueden tener efectos curativos.
Uso del té de diente de león para la salud
Los beneficios del té de diente de león se cruzan con los reinos de la cosmética y la medicina interna. Como astringente, puede ayudar con el acné y otros problemas de la piel. Usado en el cabello, reduce la caspa y devuelve el brillo a tu cabello. Tomado internamente, el té de diente de león saludable se promociona como una desintoxicación, que es beneficiosa para el hígado y los riñones. El té también puede ayudar a prevenir el daño celular y combatir la diabetes. Lo más asombroso es que un estudio realizado en 2011 descubrió que la planta tenía la capacidad de combatir ciertos tipos de cáncer.
Cómo hacer té de diente de león
El primer paso para aprovechar los beneficios para la salud del té de diente de león es cosecharlo. Seleccione plantas que no hayan estado expuestas a herbicidas o pesticidas. Las raíces, ya sean tostadas o frescas, harán el té más robusto. Coseche en otoño o primavera cuando la planta esté inactiva y haya almacenado mucha energía en la raíz. Cava profundamente, ya que el diente de león forma una larga raíz pivotante. Lavar bien la raíz y asarlos o rallarlos para usarlos frescos. Remojar el material vegetal y luego colar. Si desea un té más delicado, coseche flores y sumérjalas en agua caliente. Una vez que disfrutes del té y sus atributos, no sentirás lo mismo por esas molestas malas hierbas de flores doradas.
Nota – No todos los dientes de león son iguales. Muchos, especialmente en parques públicos, han sido rociados con herbicidas u otros químicos. Solo come dientes de león que sepas que no han sido tratados.
Recomendado:
Cuidado de las plantas de diente de león en interiores: consejos para cultivar plantas de diente de león en interiores
Cultivar plantas de diente de león en el interior puede parecer extraño, pero es fácil y se pueden cultivar en cualquier época del año. Haga clic para saber cómo
Variedades de diente de león: diferentes flores de diente de león en el jardín
Todos hemos visto crecer un diente de león, pero ¿cuáles son los diferentes tipos de dientes de león? Haga clic en este artículo para conocer las diferentes flores de diente de león
Té casero de diente de león: cómo hacer té de diente de león
En lugar de librar una batalla frustrante y casi inútil contra los dientes de león, haz clic aquí para aprender a preparar té de dientes de león casero. Es bueno para ti
Guía de cosecha de diente de león: cómo cosechar plantas de diente de león
Recolectar dientes de león permite acceder a una fuente de alimentos saludable y económica. Todas las partes son comestibles pero cosechadas en diferentes momentos. Aprende cuándo cosechar dientes de león en este artículo
Usos del diente de león: cómo usar las flores y plantas del diente de león
Los dientes de león se consideran plagas de malas hierbas para muchas personas, pero estas flores son realmente útiles. No solo son comestibles y nutritivos, sino que también juegan un papel importante en los ecosistemas. Considere todos los siguientes usos para los dientes de león antes de descartar esta hierba común
