2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 23:53
¿Quieres una piel suave gracias a las plantas de interior? Puede que ni siquiera hayas pensado en esto, pero las plantas de interior y el cuidado de la piel van de la mano. Hay muchas plantas que son buenas para la piel, pero no por razones que hayas pensado. Claro, puedes cultivar aloe para tu piel, pero echemos un vistazo a algunas otras razones por las que deberías cultivar plantas para tener una piel saludable.
Cultivo de plantas para una piel saludable
Parte de tener una piel saludable es mantenerla hidratada y libre de toxinas. El cultivo de plantas de interior puede lograr ambas cosas.
Nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. No solo eso, también es un importante órgano de desintoxicación. Se ha demostrado que muchas plantas de interior desintoxican el aire, lo que reduce la carga de desintoxicación en nuestra piel y cuerpo. Un famoso estudio de la NASA ha documentado la capacidad de varias plantas para poder eliminar muchos COV (compuestos orgánicos volátiles) que emiten muchos materiales dentro de nuestras casas.
Las plantas de interior también agregan humedad al aire, ayudando a mantener nuestra piel hidratada, lo cual es muy importante para una piel saludable. Por el proceso de transpiración, las plantas liberan humedad en el aire y ayudan a aumentar la relativahumedad de nuestro aire interior. Esto es especialmente importante en el invierno cuando el aire tiende a ser muy seco.
Plantas que son buenas para la piel
¿Cuáles son algunas de las mejores plantas de interior para tu piel?
- Planta de serpiente – Las plantas de serpiente son plantas de interior maravillosas. Toleran muy bien la poca luz, liberan oxígeno por la noche (y por lo tanto son buenas plantas de dormitorio) y también eliminan una variedad de productos químicos del aire, incluidos el benceno, el formaldehído y el tolueno.
- Lirio de la paz – Los lirios de la paz tienen una alta tasa de transpiración y, por lo tanto, ayudan a aumentar la humedad relativa de su habitación y benefician su piel. También tiene una alta calificación como purificador de aire porque elimina una variedad de toxinas del aire interior, como benceno, formaldehído, tolueno y xileno.
- Helecho de Boston: los helechos de Boston tienen una alta tasa de transpiración y son maravillosos para eliminar el formaldehído y el benceno del aire.
Otras plantas con una alta tasa de transpiración, que tienen la ventaja añadida de ser altamente calificadas como purificadoras de aire, incluyen la hiedra inglesa, la palma areca, la planta de caucho y la planta araña.
Para capitalizar la capacidad de las plantas de interior para transpirar la humedad en el aire, intente agrupar varias plantas. Esto aumentará de manera más efectiva la humedad en el aire y, por lo tanto, beneficiará a su piel. También eliminará las toxinas del aire interior que respiras.
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