2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 23:53
Todos sabemos que es importante tener variedad en nuestras dietas. Una de las formas más fáciles es asegurarse de tener una mezcla de colores en su plato. Las variedades de frutos amarillos aportan muchos nutrientes a la mesa. ¿Qué fruta es amarilla? La lista va mucho más allá del plátano clásico y la mayoría están disponibles en su supermercado. O puede tratar de cultivar frutas amarillas para obtener un suministro constante de alimentos soleados.
Muchos de nosotros empezamos el día con algo de fruta. La fruta que es amarilla viene en muchas formas y dimensiones de sabor. Algunos de nuestros alimentos más populares son las frutas, como los tomates amarillos. Estos son comunes en platos salados. Pero la mayoría de las frutas son dulces o ácidas y se usan frescas o como parte de postres. Conozca las variedades de frutas amarillas y añada esta importante categoría de alimentos a sus platos.
¿Qué frutas son amarillas?
Una exploración rápida del departamento de productos agrícolas identificará las variedades de frutas amarillas. Ir a una tienda especializada como un mercado asiático le presentará aún más, como Durian. Casi todo el mundo ha visto muchos tipos de manzanas amarillas, plátanos, limones, ciruelas e higos. Debido al fitomejoramiento, ahora es posible encontrar frutos que tradicionalmente tenían un determinado color, en diferentes tonalidades. Las frambuesas de color rojo oscuro ahora tienen un tono dorado. Las frutas amarillas son populares por su sabor pero también por sus nutrientes.densidad. La mayoría contiene licopeno, vitamina C, potasio y vitamina A. Estos estimulan el sistema inmunológico, fortalecen los huesos y ayudan a reducir el colesterol LDL. Además, los alimentos amarillos son un complemento perfecto para otros colorantes alimentarios.
Fruta que es amarilla
Es posible que las frutas internacionales no siempre estén disponibles en nuestros supermercados, pero el envío trae estos alimentos exóticos a nuestras mesas desde mercados especializados. Algunas frutas bastante fáciles que son amarillas son:
- Papaya
- Guayaba
- Caqui
- Piña
- Carambola
- Pummelo
- Plátano
- Limón
- Fruta Ugli
- Durián
- Tomates amarillos
- Pimientos amarillos
- Manzana amarilla (Golden Delicious, por ejemplo)
- Higo
- Pera
- Sandía amarilla
- Kiwi dorado
- Ciruela
- Achacha
- Frambuesa Dorada
- Maypop (maracuyá)
- Grosella del Cabo
Consejos para cultivar frutos amarillos
La mayoría de los árboles frutales, arbustos y enredaderas necesitan sol constante. También necesitan un suelo bien drenado con una cantidad sustancial de nutrientes. Las frutas son generalmente jugosas. Para conseguirlos de esa manera, dale mucha agua a la planta durante la formación de la fruta, pero no mantengas la tierra empapada. Para un éxito seguro, seleccione variedades que sean nativas de su región o aquellas que estén en su rango de resistencia. Si desea probar algunas especies exóticas, manténgalas en recipientes bajo techo durante las estaciones frías. Hay muchas variedades enanas de cítricos que son perfectas como plantas de interior. No olvides fertilizar y tratar las plagas.y enfermedades fúngicas anualmente.
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