2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificación: 2023-12-15 23:53
El psyllium pertenece a la familia de los plátanos. Es originaria de la Europa mediterránea, África, Pakistán y las Islas Canarias. Las semillas de la planta se utilizan como un aditivo natural para la salud y se ha descubierto que tienen algunos beneficios para reducir el colesterol. También conocidas como plantas Desert Plantago y Desert Indianwheat, sus pequeñas espigas de flores rígidas se convierten en gavillas de semillas muy parecidas a la planta de trigo. Estos se cosechan y utilizan tradicionalmente en medicina y, más recientemente, en aplicaciones de salud modernas. Siga leyendo para obtener más información sobre las plantas de trigo indio Psyllium.
Información de la planta de psyllium
Las plantas de trigo indio del desierto (Plantago ovata) son plantas anuales que crecen silvestres como malas hierbas. También se cultivan en España, Francia e India. Las hojas se usan como las espinacas, ya sea crudas o al vapor. Las semillas mucilaginosas también se utilizan para espesar helados y chocolate o germinar como parte de una ensalada.
Las plantas son de crecimiento bajo, de 12 a 18 pulgadas (30-45 cm) de altura, herbáceas y tienen una espiga de flor blanca. Una parte rentable de la información de la planta de Pysllium para la industria farmacéutica es que cada planta puede producir hasta 15 000 semillas. Dado que estos son la fuente de ingresos dela planta, esta es una buena noticia, como lo es el hecho de que la planta es fácil de cultivar.
¿Puedes cultivar plantas de psyllium?
Las plantas de trigo indio se consideran mala hierba sin motivo. Estas plantas crecen en cualquier suelo, incluso en áreas compactadas. En regiones más frías, comience a sembrar en el interior, de 6 a 8 semanas antes de la última helada esperada. En regiones cálidas sin temperaturas bajo cero, comience afuera cuando las temperaturas nocturnas alcancen al menos 60 grados Fahrenheit (18 C).
Siembre la semilla a 0,5 cm (¼ de pulgada) de profundidad y mantenga la superficie plana ligeramente húmeda. Coloque el piso a pleno sol o sobre una estera térmica para facilitar la germinación. Endurezca las plántulas de interior cuando las temperaturas sean cálidas y no se espere que se congele y plante en una cama de jardín preparada a pleno sol.
Usos de la planta de psyllium
El psyllium se usa en muchos laxantes comunes. Es suave y muy eficaz. Las semillas contienen altos niveles de fibra y son muy mucilaginosas. Junto con mucha agua, las semillas pueden ser un complemento útil para algunas dietas.
Hay varias otras aplicaciones medicinales en estudio, como la capacidad de ayudar en las dietas para diabéticos y reducir el colesterol. Además de los usos de la planta de Psyllium en los alimentos mencionados anteriormente, la planta se ha utilizado como almidón para la ropa.
Las semillas también se están estudiando para usarse como un agente que ayuda a retener agua en céspedes recién sembrados y como asistente de trasplante para plantas leñosas. El psyllium se ha utilizado con éxito durante siglos por muchas culturas y médicos. Dicho esto, siempre es una buena idea consultar a su médico antes de intentar automedicarse, incluso conhierbas naturales veneradas por el tiempo.
Descargo de responsabilidad: El contenido de este artículo es solo para fines educativos y de jardinería. Antes de usar CUALQUIER hierba o planta con fines medicinales, consulte a un médico o a un herbolario médico para que le aconseje.
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